Impara a riconoscere e a gestire l'ansia

Stai vivendo un momento di difficoltà esistenziale e senti di non farcela da solo/a? Fai fatica a gestire l’ansia o ti senti sopraffatto/a dallo stress quotidiano? Posso offrirti diverse forme di aiuto psicologico, adatte alle tue esigenze e alle tue preferenze. Esperienza e professionalità sono al tuo servizio, sarò al tuo fianco in questo percorso e mi prenderò cura di te.

Ho lavorato per quasi 15 anni con persone in difficoltà: disturbi d'ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà esistenziali, lutti, gravi malattie...ho imparato che, al di là delle tecniche e dei metodi di intervento, ciò che fa la differenza è creare un rapporto di fiducia ed empatia, far sentire l'altro accolto, mai giudicato ma compreso nel suo dolore. Essere un alleato per te nel percorso di cambiamento che desideri è il mio obiettivo primario.
Dott.ssa Cristina Bozzato

NO PANIC PROJECT

No Panic Project nasce con l’intento di divulgare contenuti legati alla conoscenza dell’ansia ed alle problematiche connesse alla gestione di questa emozione. Questo progetto ha come obiettivo quello di creare nuove opportunità di crescita personale attraverso incontri di gruppo, corsi sulla gestione degli attacchi di panico e dello stress quotidiano. Abbiamo a cuore il benessere personale e vogliamo offrire terapie individuali che permettano ai singoli di lavorare in profondità sui suoi problemi d’ansia o di depressione.

NPP si avvale di un approccio scientifico alle problematiche connesse alla gestione dell’ansia. Il nostro staff è costantemente aggiornato sull'evidence based medicine, ossia sulla ricerca scientifica basata sulle evidenze cliniche. I riferimenti teorici e pratici di No Panic Project si rifanno alla teoria Cognitivo Comportamentale di Terza Generazione (CBT), terapia d’elezione per i disturbi d’ansia secondo le linee guida dell’APA - American Psychiatrich Association e NICE - National Institute of Health and Clinical Excellence.